每一次的改變,都是一次成長的機會。感覺在這段日子之後,我將成為一個更好的人 (如果能活下去的話… )
算到今天,我已經 Work From Home (WFH) 整整四個禮拜了。第一個禮拜我還有出去幾次騎腳踏車,後面的三個禮拜,除了偶爾到家前面收信、倒垃圾外,我們完全都龜在家裡,連出門散步也沒有。
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Santa Clara: https://covid-19.direct/county/CA/Santa%20Clara |
美國的情勢實在是太危險了,每天有 1000 人因此而死掉,若照人口數算的話,美國的死亡率大概是台灣的 100 倍吧,而在我住的 Santa Clara county,感染總數每 6.6 天就會翻倍…
在這樣的狀況下,我在美國的同學朋友們基本上都把危機意識拉到了最高,而我也下定決心說什麼都不出門,買菜什麼的全部用 grocery delivery 替代,只要買的到,就算貴個 25~30% 也沒關係。
記得我寫過一篇關於 Prioritization 的文章,在現在,delivery 成了最重要的事,一旦在各個網站上刷到了可以接單的時段,所有的事都得立馬放下,只求盡快完成這筆訂單,任何猶豫,或是想再多買幾樣,之後就會眼睜睜的看著那個時段消失在眼前。

有時候想想,這搞不好就像是退休後的生活,一家人沒事整天都待在家裡,差別就是我還是要工作,儘管世界都要毀滅了,還是假裝一切照舊、專案繼續跑,只不過是換個地方寫程式而已。
總之,我還是幸運的,還有一份工作。一些人說,美國的失業率可能會高到 20%、30%,這些事情都正在發生中 (看驚人的下圖),非生活必要的行業都暫停了,一堆 Intern 取消,Layoff / hiring freeze,就連一向塞車的灣區都不塞了 (就跟某地的空氣污染都不見一樣)。

回到最一開始說的,這其實是人生很難得的一段經驗,許多人被強迫數位轉型,或是踏上網路學習的路,而有些人莫名其妙學會了不少技能,像我老婆已經從做麵包、做蔥油餅、做地瓜球、到可以手工作麵了!
而我為了想盡辦法要騎車,一不小心就誤踩了 Smart trainer 的大坑,沒想到短短幾年,這領域已經發展成了這樣,根本就是高級電動阿!

等等,當我在找上面那張照片的時候,意外發現了這個 Fisher-Price Think & Learn Smart Cycle,這看起來好誘人唷!可以跟小孩一起騎車,還可以不用放慢速度。(誰來快把我的手綁住… )

另一個新機會是,因為 shelter in place,所有外在的紛擾、俗事都降到了最低,是否能夠生活快樂,更依賴自己內心的平和,以及跟自己相處的能力。我個人對這方面的能力倒是很有信心,身為一個宅男,這些事我已經反覆練習了不知道多少年,那個什麼 Social distancing 不就是我平常在做的嗎 XD
接著因為我平常會有在公司運動的習慣,現在在家,變成可以一家人一起,雖說是一起,但其實小孩都是來玩兩下就又跑走了,或是在旁邊亂作亂弄,像是做個 Plank 就從你下面鑽過去,整體來說也是挺有趣的。
這幾週我都是練 HIIT,四個禮拜下來,體重已經掉了 7 公斤 (主要是因為飲食啦,從可以無限取用的公司 buffet,變成食材要斤斤計較不然刷不到 delivery 就會斷炊的生活),算是一個意外的收穫,同時再次證實上班後變胖真的是職業傷害。
不過缺點是少了阻力訓練,肌肉量開始流失,所以未來我應該會朝向比較嚴謹的 bodyweight fitness 的路線走,大概會參考 Convict Conditioning (CC) 囚徒健身、You are your own gym (YAYOG) 你的身體就是最好的健身房,或是直接套 Reddit Recommended Routine (RR),不過我在這方面是個完全新手。
扯了很多亂七八糟的東西,但我想說的是,如果今天一切照舊,以上的這些活動很可能都不會發生。疫情大大影響了生活,但也帶來了調適與改變,也許未來回首時,會發現這是一段讓自己成長許多的日子。
Be Safe!Wash your hands!
如果你跟我一樣足不出戶,就可以把洗手次數降到對低 (只有碰過包裹後),還可以把珍貴的口罩資源省下來。
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其實我也是想買的東西好多 但只要閉上眼睛 想一想周遭小小的空間 就很容易打消念頭了 推薦這個好方法O_oa
這是一個很好的方法。像買車時我們會注意到之後可能要維修,要繳稅,等等所有東西加起來的長期成本,但買東西時常常會忽略這點,他其實會佔據某個位置,無論是買屋租屋,那個空間都有對應的成本,而持有這個東西,我們就是每年都在付這個錢