疫情之下的美國生活與思考

每一次的改變，都是一次成長的機會。感覺在這段日子之後，我將成為一個更好的人 (如果能活下去的話… )

算到今天，我已經 Work From Home (WFH) 整整四個禮拜了。第一個禮拜我還有出去幾次騎腳踏車，後面的三個禮拜，除了偶爾到家前面收信、倒垃圾外，我們完全都龜在家裡，連出門散步也沒有。

2020-04-01 COVID-19 cases

Santa Clara: https://covid-19.direct/county/CA/Santa%20Clara

美國的情勢實在是太危險了，每天有 1000 人因此而死掉，若照人口數算的話，美國的死亡率大概是台灣的 100 倍吧，而在我住的 Santa Clara county，感染總數每 6.6 天就會翻倍…

在這樣的狀況下，我在美國的同學朋友們基本上都把危機意識拉到了最高，而我也下定決心說什麼都不出門，買菜什麼的全部用 grocery delivery 替代，只要買的到，就算貴個 25~30% 也沒關係。

記得我寫過一篇關於 Prioritization 的文章，在現在，delivery 成了最重要的事，一旦在各個網站上刷到了可以接單的時段，所有的事都得立馬放下，只求盡快完成這筆訂單，任何猶豫，或是想再多買幾樣，之後就會眼睜睜的看著那個時段消失在眼前。

有時候想想，這搞不好就像是退休後的生活，一家人沒事整天都待在家裡，差別就是我還是要工作，儘管世界都要毀滅了，還是假裝一切照舊、專案繼續跑，只不過是換個地方寫程式而已。

總之，我還是幸運的，還有一份工作。一些人說，美國的失業率可能會高到 20%、30%，這些事情都正在發生中 (看驚人的下圖)，非生活必要的行業都暫停了，一堆 Intern 取消，Layoff / hiring freeze，就連一向塞車的灣區都不塞了 (就跟某地的空氣污染都不見一樣)。

回到最一開始說的，這其實是人生很難得的一段經驗，許多人被強迫數位轉型，或是踏上網路學習的路，而有些人莫名其妙學會了不少技能，像我老婆已經從做麵包、做蔥油餅、做地瓜球、到可以手工作麵了！

而我為了想盡辦法要騎車，一不小心就誤踩了 Smart trainer 的大坑，沒想到短短幾年，這領域已經發展成了這樣，根本就是高級電動阿！

等等，當我在找上面那張照片的時候，意外發現了這個 Fisher-Price Think & Learn Smart Cycle，這看起來好誘人唷！可以跟小孩一起騎車，還可以不用放慢速度。(誰來快把我的手綁住… )

另一個新機會是，因為 shelter in place，所有外在的紛擾、俗事都降到了最低，是否能夠生活快樂，更依賴自己內心的平和，以及跟自己相處的能力。我個人對這方面的能力倒是很有信心，身為一個宅男，這些事我已經反覆練習了不知道多少年，那個什麼 Social distancing 不就是我平常在做的嗎 XD

接著因為我平常會有在公司運動的習慣，現在在家，變成可以一家人一起，雖說是一起，但其實小孩都是來玩兩下就又跑走了，或是在旁邊亂作亂弄，像是做個 Plank 就從你下面鑽過去，整體來說也是挺有趣的。

這幾週我都是練 HIIT，四個禮拜下來，體重已經掉了 7 公斤 (主要是因為飲食啦，從可以無限取用的公司 buffet，變成食材要斤斤計較不然刷不到 delivery 就會斷炊的生活)，算是一個意外的收穫，同時再次證實上班後變胖真的是職業傷害。

不過缺點是少了阻力訓練，肌肉量開始流失，所以未來我應該會朝向比較嚴謹的 bodyweight fitness 的路線走，大概會參考 Convict Conditioning (CC) 囚徒健身、You are your own gym (YAYOG) 你的身體就是最好的健身房，或是直接套 Reddit Recommended Routine (RR)，不過我在這方面是個完全新手。

扯了很多亂七八糟的東西，但我想說的是，如果今天一切照舊，以上的這些活動很可能都不會發生。疫情大大影響了生活，但也帶來了調適與改變，也許未來回首時，會發現這是一段讓自己成長許多的日子。

Be Safe！Wash your hands！

如果你跟我一樣足不出戶，就可以把洗手次數降到對低 (只有碰過包裹後)，還可以把珍貴的口罩資源省下來。

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